LATIN FITNESS (Martignacco)

Nuovo metodo con mix di stili musicali latini in tutte le sue sfaccettature, abbinando movimenti che vengono eseguiti con particolare attenzione al fine di renderli efficaci nell’utilizzo delle singole parti del corpo. È il nuovo modo di allenarsi in gruppo e divertirsi ballando. La lezione prevede il riscaldamento muscolare con l’esecuzione di brevi combinazioni di passi coreografati su musica latina ed esercizi di tonificazione per gambe, addome e glutei anche con l’utilizzo di piccoli attrezzi.

X